UTMB 練習会

  金曜22時集合で最終的に翌日19時ごろまで、7名参加の練習会に加えていただきました。
UTMB対策でも一人ではやりたくない夜通し練習です。2晩目を越せればベストですが、徹夜長時間を体に経験させるのが目的です。
 そういった事への免疫をつけるために何度か挑戦して本番に臨みたいところです。完走への鍵を握る部分と思って。

 単独行動ではないので歩きの部分を強化できればと思うのですが効率的に速く、走れるところはしっかり切り替えて走れるかなと。何しろ長い長時間の登りのパートが多いコースですから。
 耐久スピードトレッキングレースという意識で取り組もうと思います。

 5時前に御前山頂上付近で夜が明けました。気温は0度。その後三頭山辺りに達しても気温は変わりません。昨年の大会では風が強く体感氷点下区間もということで低温下の経験値を増やせたかなと思いました。昼間は真夏日夜は氷点下は過激です。

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